こんにちは。


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日に日に増えていく感染者…

昨日は都内で181人の感染を確認。

私の住んでる市内でも
ほぼ毎日複数人の感染者が出ていて
ついに県内のTOP3に入ってしまいました 💦
いや、トップじゃなくてワーストだわ(-ω-;)

首都圏では
もういつどこで感染してもおかしくない状況です(;_;)



Twitterでも症状が出ている人達のアカウントが
結構流れてきます。

症状が出始めてから運良く
早々に検査→入院、退院まで出来た人もいれば

長く症状が出てるのに検査も出来ず
ひたすら自宅隔離で不安を訴えてる人も多数。

経験された方々の症状や経緯等の書き込みは
いざと言う時に頼りになると同時に

症状が出てても検査出来ないという方の書き込みで
自分でも注意したいと思う事がありました。

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↑↑↑ これ!!

自分もそうだけど
毎日毎日コロナ関連の情報を摂取しすぎて
恐怖心が強くなり過ぎたり
また外に出られないストレスからも

こんな症状の人も多いのかもって…。

中には2月からずっと似たような症状が出てるのに
検査してもらえないって不満を書いてる人がいて

いや、コロナだったとしても
さすがにそんなに長くは続かないよね💧
しかも家族と同居してるのに家族はみんな元気だって^^;

中にはこういうコロナ鬱になってる人も
結構いるんだろうなぁって思いました。


またコロナの症状は同じ軽症の部類でも
嗅覚味覚障害のみ、または +微熱程度の
ほんとに軽いのから

高熱→朝には下がる→また夜には高熱の繰り返し、

あるいは高熱が1回出てすぐに下がり
また数日後に発熱というものまで

本当に様々なんだという事がわかりました。


それから私的に気になるのが
無症状感染者と言われる人
例えば濃厚接触者で症状がないのに検査→陽性とか…

この中で最後まで症状が出ないまま陰性になる人って
どれくらいいるだろうって事。

どこかの国の調査で
陽性者のうち約半分が無症状だったって
書いてあったんだけど

検査時に陰性だったとしても
その後発症する人も多いと思うんですよね💧

恐らく余裕がなくて無症状感染者のその後までは
統計を取り切れないだろうと思うけど
すごーく気になっています。誰が教えてくれ~💦


と、ここまでダラダラと書いちゃいましたが
私はコロナの事について書いてると
また長くなりそうなので
他のお役立ち情報は完結に書きます^^;


*疑わしい症状が出た時
どういう行動を取るべきかのわかりやすい図

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*家族に感染者が出た場合の対処方法

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でも我が家は狭いので
完全隔離は難しいところ (-ω-;)


*症状が出て息苦しくなった場合に有効な呼吸法
これは知っといた方がいいかも。

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それから普段の呼吸法も鼻呼吸を心がける事。

口呼吸だと
ウイルスがダイレクトに気管支まで入ってくるとの事。
私は鼻が詰まる事が多いので
つい口呼吸法しちゃうんだけど最近は注意してます^^;



*またこの状況で不安になっている人につけ込んだ
詐欺も横行してきているようです。

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これも特に身近な高齢者の方には
注意してあげた方がいいですね。



そして最後にまた一番大切な事。

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長く続く外出自粛…

お家大好きなヲタクの私も
さすがにちょっと窮屈さは感じてきてます^^;
私もちょっとコロナ鬱気味かもしれない💧

外出自粛といっても
家にこもって不安を煽るニュースばかり観るのは
体に良くないので


最近はたまに息子を連れ出して散歩したりしてますが

近々 ちょっと離れた大きな公園まで
サイクリングしてみようかと…

野外で人との接触を避けて
楽しめる事も考えてみようと思います。

それではまた✋

どうかみんなが気持ちを一つにして
一日も早くまた明るい世界を取り戻せますように🙏🏻

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