P*J*' s Home and Garden

フレンチインテリア、木工、ガーデニング、そして嵐の大野くんが大好きなアラフィフ主婦。築20年のマンションをセリフリフォームで改造中!

カテゴリ: Covit 19

こんにちは。今日は朝から冷たい*☂*̣̩⋆̩夕方から明日の午前中までは❄️️に変わるみたいです。あまり積もると後が大変だけどずっとカラカラ天気が続いてたからたまにはこんな潤いも良いものです^^先日もチラッと書いたけどもし今 コロナに感染してしまってもすぐには入 ... 続きを読む

こんにちは。

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今日は朝から冷たい*☂*̣̩⋆̩

夕方から明日の午前中までは❄️️に変わるみたいです。

あまり積もると後が大変だけど

ずっとカラカラ天気が続いてたから
たまにはこんな潤いも良いものです^^





先日もチラッと書いたけど
もし今 コロナに感染してしまっても
すぐには入院も中々出来ない状況で

しばらくは自宅療養を強いられる可能性が高い(-ω-;)


色んなニュースを見ていて
一番怖いと思っているのが
肺炎が進んで血中酸素濃度が低くなっても
自覚症状が現れないハッピーハイポキシアという症状。

それによって最初は軽症でも
自分でも気づかないうちに肺炎が進んで
入院する前に亡くなるケースも増えているようなので

もしもの時に少しでも早く異変に気づけるように
ネットで血中酸素濃度を計る
パルスオキシメーターを注文していました。

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15日に注文して届いたのが昨日22日だったので
まる一週間かかりました。



使い方はカンタンで
電池を入れて上のボタンを押すと

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この状態になるので ↓↓↓

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人差し指に挟んでしばらく経つと
このように酸素濃度と脈拍数が数字で出てきます。

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息子が測定した時に撮ってみました。

上が酸素濃度で下が脈拍数です。

ちなみに私も97~98で脈拍数は70台でした。

酸素濃度の数値の見方は

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脈拍数も一緒に見れるから
普段の体調管理にも役立ちそうですね^^

でもうちのパルスオキシメーター不良品なのか
ボタンを押しても反応しない事が多くて💦

安かったから仕方ない? (-ω-;)

でもいざという時に使えないと困るから
ダメ元でショップに問い合わせてみます。


それと相変わらず飲んでいるサプリメント類。

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前は他にも亜鉛やビタミンCも飲んでたけど
サプリの飲みすぎも良くなさそうなので
最近は免疫力を上げる
エキナセアとビタミンDの二種類だけにしてます。


そう言えばマスク、
最近ポリウレタンマスクはあまり予防効果がないと
言われてますね💧

私的にはポリウレタンマスクが一番使いやすいから
困るんだけどなぁ( ˘・з・)

不織布(使い捨て)マスクって
寒い時は息が篭って濡れちゃうのがイヤだし

貧乏性だから
一見キレイに見えてまだ使えそうって思っても
捨てなくちゃいけないところも抵抗があって( ˊᵕˋ ;)

でもこれからは長時間外出や
どうしても人混みに出る時は
不織布マスクにした方がいいのかな(´・_・`)

今のところどちらも予定もないけど
一応頭に入れておこう。


っていうか今日は朝から
体の節々がちょっと痛い&倦怠感もあって
鎮痛剤飲んでもあまり良くなりません(-ω-;)

今のところ熱はないけど
念の為エキナセアと葛根湯飲んで一眠りします💧


それではまた…
緊急事態宣言が一日も早く解除されるよう
皆さまもどうか日中も不要不急の外出は控えて
暖かくしてお過ごし下さい。

最後まで読んで頂き
またたくさんの応援も本当にありがとうございます。
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こんにちは。今日はまず業務連絡から。*カレンダーご注文の方へカレンダーのみの方は昨日郵便局から定形外で発送しております。到着まで今しばらくお待ち下さいませ🙇‍♂️またこちらも発送業務の前に手洗い消毒をしてから作業をしてますがそれでも沢山の人の手を通って届 ... 続きを読む


こんにちは。

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今日はまず業務連絡から。

*カレンダーご注文の方へ

カレンダーのみの方は昨日郵便局から
定形外で発送しております。

到着まで今しばらくお待ち下さいませ🙇‍♂️

またこちらも発送業務の前に
手洗い消毒をしてから作業をしてますが

それでも沢山の人の手を通って届くので
届いてからもしばらく放置するなど
注意して開封して下さいね🙏🏻


*          *          *          *          *          *


昨日のブログ…

沢山の方に見てもらって
そして沢山共感を頂いたようで
本当にありがとうございます🙇‍♂️

少しでも私と同じような考えの方が
増えてくれるといいなって…

心から思って書いてます。


でもほんと…しつこいけど

やっぱり考えれば考えるほど理解出来なくて💦


今だに好き勝手にお出かけしてるお母さん達って
家族には何て言ってるんだろう?
もちろんお母さん達に限らず不要不急で遊び歩いてる年代は様々だけど
私は自分と同じお母さん視点で書いてます。

ダンナ様も飲み歩いてるの?

子供にはなんて?

ママも遊んでるからあなたも好きに遊んで来ていいよ。
って?

それとも
子供は不必要に出歩かないで家にいなさいって?
中にはそういう親もいるよね(--;)


別に遊ぶ事は悪い事じゃないよ。
友達付き合いも大切。
そして息抜きも大切!

私だって全く出歩くなって言ってる訳じゃない。

でもね、
今また急激に感染が拡大して
多くの人が我慢して
一日も早くこの状況が落ち着くように願ってる中で

不要不急で人と会って会食してる人達

自分達さえ良ければって考えが

やっぱりどうしても許せません(-ω-;)


その結果 

もし感染したら家族にも
社会にも多大な迷惑をかける事になる事

あなた達のような考えの人がいるから
こんなに感染が拡大しているって事

いつまでも収まる事がなくダラダラと長引くって事


本当に気づいて欲しいです。


どっちしても信頼性のあるワクチンが世間に出回るまでは
完全に終息は出来ないとは思うけど

ただでさえ冬は空気も乾燥して
感染のリスクが高まるっていうのに…

まだ12月に入ったばかりだよ?

それまでだって毎年1月2月は
インフルエンザやノロウイルスが流行って
学級閉鎖も多発してたっていうのに

今からこんなに感染拡大してたら
この冬これからどうなるかわかる?

医療は完全に崩壊しちゃうだろうし
緊急事態宣言だって出さなければならなくなって
いや、もう出してもらいたいくらいだけど

このままだと前の緊急事態宣言の時より
もっと厳しい生き辛い世界になるよ?

それなのになんで
第一波の時より気持ちが緩んじゃってる人が多いの?



それから昨日も書いたけど

今だに自分の家でワークショップ(WS)や
イベントを開いてる人。

結構いらっしゃるんですよね💧

もちろんこれは社会全体から見たら
ほんのごく一部の狭い世界なんだけど

一例として

自分も以前はちょくちょくWSを開いてた身分から
書かせてもらいます。

そもそも自宅でハンドメイドの
WSを開いてる人達って
それだけで生計立ててる人はほとんどいないよね?

趣味の延長でお金をもらってる訳だよね?

なのになんで今無理して開催するの?

もちろん自宅でのWSは開く方も参加する方も
その空間で皆でお茶して談笑しながら
素敵な時間を共有するって楽しみがあってこそ!

なのはわかります。

でもそれは
今じゃなくてもいつかまた出来るじゃない?

お客様が楽しみにしてるから…とか
緊急事態宣言が出たら中止にします、とか
って書いてる人もいたけど

今 危険を侵してまで開催する必要性は全くないよね?

緊急事態宣言が出てからじゃなくて
なんでその前に自分で正しい判断が出来ないのかな?
上から言われてから止めるんじゃ子供と一緒だよ(--;)

どうしても今その作品を広めたいなら
キットを販売して
オンラインで開催する事だって出来るじゃない?

イベントだってオンラインでも出来るじゃない?

今はそれが出来る時代だし
すでにそうしてる人も沢山いるよ? 

なのに今だに家でやってる人って

少しくらいなら…って
甘い考えがあるんだと思うけど

開催する方も参加する方も

その【少しくらいなら】っていう
小さな行動一つ一つが
実は社会全体を脅かす事に繋がってる…

とまでは考えてないだろうな💧

もしそこで感染が広がってしまったら責任持てるの?

私は自分が主催者だとしたら
想像しただけで恐ろしいよ (-ω-;)

でも実際はそこまで考えない
自分勝手な人が今だに多くて本当に歯がゆいです( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )


って…

また長々と書いちゃいましたね、すいません🙇‍♂️

でもほんとにしつこく繰り返すけど

自分の身勝手な行動が
家族はもちろん
周りの社会にも(私の職場みたいに)
果ては社会全体を脅かす事に繋がるって事

そして感染したら
命の危険に晒される恐れがあって
怯えて暮らしている人達も沢山いるって事


今一度 真剣に考えて欲しいです🙏🏻🙏🏻🙏🏻



一日も早く皆が
安心して暮らせる世の中になるように…

一人一人がもっと危機感をもってくれるのを
強く強く願っています。


ほんとはダンナくんの事も他にも書きたい事もあったけど
これ以上長くなるのは良くないので明日書きます。

最後まで読んで頂いてありがとうございました。

それではまた…


たくさんの応援本当にありがとうございます。
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おはようございます。今朝の気温 4° …今日もぐっと冷え込んでます:( ;´꒳`;):でも晴れているのはほんとに助かる。太陽が出てないと日中も暖房切れないし洗濯物も乾かないからね。お日様の光はほんとに有難いです✨昨日はカレンダーの発送を終わらせてその後 携帯ショップ ... 続きを読む



おはようございます。

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今朝の気温 4° …
今日もぐっと冷え込んでます:( ;´꒳`;):

でも晴れているのはほんとに助かる。

太陽が出てないと日中も暖房切れないし
洗濯物も乾かないからね。

お日様の光はほんとに有難いです✨



昨日はカレンダーの発送を終わらせて
その後 携帯ショップにも行く予定だったんだけど
結局時間切れで発送は間に合いませんでした⤵︎⤵︎

せめて夜に携帯ショップだけでも行こうって思って
混み具合を確認する為に電話してみたら
月末だから混んでると💦

しかもSiMロック解除もMNPも予めやっておかないと
手続きにも時間がかかると言われて

結局来月末まで先延ばしにしました。
そもそも予約もしてなかった大馬鹿者( ˊᵕˋ ;)

来月は早めに予約して
手短に手続きが終わるように準備しておかなくちゃね💧


でも昨夜は夜遅くまで頑張って
カレンダーのみの発送準備は終わらせて
ボード付きの方のカレンダーのラッピングまで
終わらせられました。

いつもお待たせししちゃって本当にすいません🙇‍♂️

カレンダーの発送は一番料金の安い
佐川の飛脚ゆうメール便にしようと思ってたんだけど

それだと通常でも到着までかなり時間がかかり
またお歳暮の時期に重なってしまって
さらに時間がかかりそうなので
一番早く届く定形外に変更しますね。

本日中に郵便局から発送します🙏🏻




そして…

今日はここから先
嫌われるのを覚悟で思い切り毒を吐きます(-ω-;)

気分が悪くなるような方はここでUターンして下さいね🙏🏻

でも当事者達に嫌われても
むしろ読んでもらいたい内容です。


先日インスタである方のポストを見て
かなりびっくりした事がありました。

それはつい最近どなたかのお家に
大人数で集まったっていう内容だったんだけど…

こんなにコロナが蔓延している状況で
人の家に集まる!?

しかも1人2人ではなく5人も!?(°Д°)

家に呼んだ人もだけど
行った人達の神経が本当に理解出来ません💧

感染対策はしっかりしてたって書いてあったけど
皆でマスク外して会食したんだよね?

ちょっと…どころじゃなくて完全に有り得ない…

会食した時点で完全にアウトです(-ω-;)



その人達の中には
今まで私と直接繋がりのあった人もいます。

今までも
こんな状況の中
良くあちこち出かける人達だなぁとは感じてて

その中の一人には以前もLINEで
〇〇ちゃん 出かけすぎだよw 

ってやんわり伝えた事もあったけど
伝わらなかったんだね💧

もう今回の事で完全に引きました…。

今また感染者が恐ろしいくらい増えてる中で
どうしてそんな事が出来るんだろう?

はっきり言って神経を疑います。


誰か一人でも
今はやめておこうとか言い出さなかったのかな?

感染対策してれば自分達は大丈夫、って思った?

もし今回何事もなかったとしても
あなた達のような人が感染を広げてるんだよ?

ましてや皆 10代20代の若者でもない
家族を守るべきお母さんだよね?

もしこれで感染したとしたら
家族はもちろん あなたの周りの社会にだって
大きな迷惑をかける。

そして医療をどんどん圧迫する事になる…

それがわからないのかな?

そういう事を考えずに
自分の欲を優先させる人達には
とてもついていけないと思いました。


それと個人的に家でワークショップをやってる人も
未だにいますね。

この時期は特にクリスマスも近いので
開催したい気持ち、行きたい気持ちはわかります。

でも私の知っている限り
プロとしてお教室を開いている人や業者は
今はオンライン形式にしている人がほとんどだし

開催したとしても
短時間のワークショップのみで
その後のお茶も会食もなしにして
スイーツをお土産に渡しているような方もいます。

プロ意識を持っているからこそ
常識のある行動が出来るんだと思います。

個人で中途半端な感染対策で行うのは
本当に止めて欲しい。

そしてそういうところに足を運ぶのも
本当に考えて欲しいと思います。


もし自分の欲優先で行動が抑えられない人や

また私のこの考えを大袈裟でバカみたいって思う人は

どうぞ私から離れてください。

でもこの先感染したとしても
決して病院には行かず自力で治して下さい。

医療をこれ以上圧迫しないで下さい。

コロナ患者を受け入れている病院は
病床だけでなく人手も足りなくなって来ています。

それ以外の病院でも院内で陽性者が出れば
濃厚接触した医療従事者達は何日も自宅待機になる

そして専門外の医師や看護師までそっちに回されて
あちこち人手不足になって
感染者だけでなく他の治る病気だって治せなくなる

事故で救急で運ばれても
受け入れてくれる病院が見つからなくて
命を落とす人だって増えて来ます。


患者と直接接しなければならない医療従事者の中には
万が一の事を考えて家族に感染させないように
家族と離れて暮らしている人もいると聞きます。

それくらいの覚悟で
他人の命を助ける為に日々働いてくれているんです。

そういう人達の事を考えた事がありますか?


この状況の中でも
他人と会食したってちょっとくらいなら大丈夫。とか
たとえ移っても風邪やインフルと同じでしょ?

などと軽く考えている人は
本当に病院に行かないで下さい。。。


私には移したら重篤化してしまう家族がいるから
こんなに大袈裟に考えてる…

って事ももちろんあります。

でも私は家族が今の状況になる前から
春頃から友達を家に呼ぶのはやめていました。
っていうか今年は一度も誰も呼んでないし(;´д`)

3月に予定してたけど5月に延期にして
それもやっぱり延期にして
最後はうちの家族が病気になった事で結局無期延期に💧

色々準備して楽しみにしてたから
めちゃくちゃ寂しかったけど…

でも家族が病気でなくても
コロナが終息するまでは
家に人をお招きする事はしないだろうな。


自分が気を付けていたって
相手が気をつけていたって
どこで移っているかもわからない。

無症状だって事も有りうる。
自分も周りも全員無症状って事はほぼないとは思いますが。

あとから症状が出てきて
もしかしてあの時?  って後悔しても遅いのです。

そして症状が出てくる前に
あなた自身も感染を広げているんです。

あなたが周りに移したことで
離れていく人もいるだろうし

例えあなたが軽症で済んだとしても
自分の行動によって
大切な人を亡くしてしまう事も有り得るのです。

それを今一度良く考えて欲しいです。


って…

すごく厳しい事を書いたけど
私だってこれから先どこで移ってくるかわかりません。


運が悪ければ
これからも職場や通勤の電車の中や
病院や近所のスーパーでだって移るかもしれない💧

それ以外にもたまに買い物に行く事もあります。

でも私は少なくとも
あとで自分で後悔するような行動(他人との会食)は
当分控えるようにするつもりです。


最後にネットで見かけたこちらを。


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あとTwitterをやっている方は
ぜひ【医療崩壊】で検索して
今の医療現場の現実を知って下さい。


長々と書いてしまいましたが
最後まで読んで頂いてありがとうございました🙇‍♂️

それではまた✋


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おはようございます。コロナがとうとう身近に迫って来ました (-ω-;)昨日一週間ぶり(正確には9日ぶり)に会社に行ったらいつもと座席配置が変わってる!?そして平日なのに人が極端に少なくて…同期の人に何かあったの?って聞いたら大変な事が起きてるよって💦その時にすで ... 続きを読む


おはようございます。

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コロナがとうとう身近に迫って来ました (-ω-;)


昨日一週間ぶり(正確には9日ぶり)に会社に行ったら
いつもと座席配置が変わってる!?

そして平日なのに人が極端に少なくて…

同期の人に何かあったの?って聞いたら

大変な事が起きてるよって💦

その時にすでにイヤな予感はしてたんだけど

仕事が始まってすぐに
上長から話がありますって個別に呼び出されて…

同じフロアでコロナ感染者が出たという話をされました。

先週半ばに判明して
濃厚接触者は全員自宅待機&順次PCR検査を受けている

職場内は全て日曜日に専門の業者によって消毒されている
との事だったけど

すでに陽性者は複数名出ていて
これからまだ増える可能性があるとも💧


今現在 出勤してる人は濃厚接触者ではないけど
もし不安があるようなら
自己判断でしばらく休んでもいいと言われたし

昨日も帰ってもいいって言われて
かなり動揺したけど

せっかく出勤したし
人数があまり減ると残された人達が大変なので
昨日は通常通り最後まで仕事をして帰りました。
おかげで昨日は少し残業になっちゃった^^;


私はたまたま先週一週間休んでたし
普段自分は接触しないところから出てるみたいだから
大丈夫だとは思うけど

知っている人も何人か休んでるみたいで
これからどうなるか心配です💧

どうかこれ以上広がる事がありませんように🙏🏻🙏🏻🙏🏻


今回初めて身近で起きた事で
改めて怖いなって感じたのは

もしこれだけで収まったとしても
いつまた同じ状況になるかわからないって事。

母に話したら
そこは怖いから辞めて違うところで働けば?

って言ってきたけど

いやいや、そういう問題じゃないでしょ?って💦

あちこち蔓延してる今の状況では
外に出ている限りはどこで働いても同じ…

どこで感染者が出てもおかしくないもんね💧

せめてこの冬の間だけでも
外で働かずに家に篭っていられたら一番いいけど

やっぱりほとんどの人はそうは行かないと思います。

経済を止める事は出来ないし
本当に難しいところですよね(-ω-;)


色々不安はあるけど
今の職場はとても誠実な会社で良い人達ばかりだし

しばらく状況を見守りながら
自分自身もこれから
最大限気をつけて過ごそうと思っています。
どっちにしても今の仕事は来年1月いっぱいで終わるので
その後は少し休もうと思ってるし
もうすぐ有休も出るので、年が明けたら今よりリスクが減らせるとは思います。



ダンナくんは
またあまり体調が良くありません( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )

ステントを入れた事で
横になると戻しそうになるようで
昨夜は何度も起きてしまって寝不足だと言ってるし

顔色も悪くて胸も痛いと言っています。

ただの寝不足だけならいいんだけど💧

栄養補給ドリンクもその他の水分も
一度に摂取するとお腹の調子が悪くなるので
前より量が減ってるようだし…

明日の通院治療はまた一日入院になるかな(;_;)

でも病院もコロナ感染者が増えて
病床も減ってるみたいだから
今まで通り入院出来るかどうか…

色々心配が尽きません( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )


それではまた…

皆さまも本当に色々諸々 より一層気をつけながら
日常が送れる幸せを噛みしめて…

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おはようございます。ここ数日でだいぶ涼しく過ごしやすくなりましたね^^でも風邪ではないと思うんだけど花粉症が出てきたのか今日は朝から鼻水が止まらない~(>_<)💦コロナウイルスも一時よりは落ち着いてきたけどまだまだ気を緩められない状況が続いてます。数ヶ月前に購入 ... 続きを読む


おはようございます。

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ここ数日でだいぶ涼しく過ごしやすくなりましたね^^

でも風邪ではないと思うんだけど花粉症が出てきたのか
今日は朝から鼻水が止まらない~(>_<)💦



コロナウイルスも一時よりは落ち着いてきたけど
まだまだ気を緩められない状況が続いてます。

数ヶ月前に購入したアルコールハンドジェルも
そろそろなくなりそうなので
先日 新しく注文しておきました。

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今度のはエタノール77%。

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前に買ったのはエタノール70%だったかな? 
容量は前回と同じ500ml。

コロナウイルスを死滅させるには
70%以上と言われているのでので一応安心です^^
⚠️あまり高すぎるのも逆に良くないそうです。

ボトルは前の方が好きなんだけど
香料が入ってるようで
あまり匂いが好きじゃなかったので
今回は余計な香料の入ってないのを選びました。



そしてマスクも!

最近はあちこちで売ってるようになって
本当に助かりますね^^

まだ使ってない在庫もあるんだけど

この前 久しぶりに3coinsに行った時に
4枚300円で売ってたので試しに買ってみました。
なんと隣町の駅ビルにショップが出来てた‪💡‬

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グレー2枚ホワイト2枚。
グレーの色が優しい感じで♡

最近はこのウレタンタイプが気に入ってるんだけど

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それぞれ使い心地が結構違うんですねぇ…

一番上のは伸びが良いので着け心地は悪くないけど
顔が大きい私にはちょっと小さめで
鼻上まですっぽり覆うと顎が出ちゃう💧

二番目のZOZOTOWNで購入した
ホワイトのマスクは大きくて生地も厚め。
伸びも良く 付けていて一番安心感があるけど
真夏はやっぱり暑かった💦
マスクの中で汗が垂れてくる事がしばしばありました^^;


で、今回の3coinsのマスク。

比べてみたらホワイトと大きさはほぼ一緒で
厚みはグレーのと同じくらいなので
一番期待出来るかなぁって思ってたんだけど…

なんと伸びが悪すぎた(-ω-;)
特に顎が締まりすぎて窮屈感がありました💧

これからは寒くなってくるから
私的にはZOZOTOWNのが一番いいかなぁ。

冬用にまた購入しておこうと思います。


それから昨日スーパーに行った時に
お兄さんから呼び止められて…

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こちらを定期契約してしまいました^^;
市販されてないのでお届けしかないみたいで…

*カラダ強くするヨーグルト

ビフィズス菌の他に
ラクトフェリン、シールド乳酸菌が含まれていて
感染予防にかなりの効果があると聞いて
 
一本150円+消費税とちょっとお高いんだけど 

お腹もちょこちょこ崩して
感染症になったら重篤化してしまう
可能性の高いダンナくん用にちょっと奮発^^


ダンナくんは昨夜から
少しずつ喉が通るようになってきたみたいで
昨日より元気が出てきました^^

固形物はまだちょっと厳しいようだけど
これからまた少しずつでも
食べられるようになってくれますように🙏🏻




そしてそしてオリジナルカレンダー制作の進捗も!

今回は自分でプリントアウトする余裕がなさそうなので
業者に頼んでみようかと…

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初のフォトブックタイプになりそうです^^

昨日は遅くまで頑張って
やっと形になったので一冊だけ試しに注文してみました。

写真の配置のバランスがうまく出来てるか心配だけど
少なくとも印刷は 
今までのより遥かにクリアになるから楽しみです。

そしてこれを飾れるボードも作りたいと考えています。

うまく出来るといいな(o´艸`)


それではまた✋

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こんにちは。昨日は愚痴だけのブログにお付き合い頂いてありがとうございました🙇‍♂️完全復活とまではいかないけど今日は少し元気になりました^^元々 楽観的な性格なんでよほどの事がない限りは一晩寝たら這い上がれるんだけど最近の諸々は今までとは違う長期戦な事もあっ ... 続きを読む


こんにちは。

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昨日は愚痴だけのブログにお付き合い頂いて
ありがとうございました🙇‍♂️


完全復活とまではいかないけど
今日は少し元気になりました^^

元々 楽観的な性格なんで
よほどの事がない限りは一晩寝たら這い上がれるんだけど

最近の諸々は今までとは違う長期戦な事もあって

やっぱり精神的に疲れが溜まって来てるんでしょうね
(-ω-;)


コロナウイルスも夏になっても
まだまだ感染拡大が続いてるし…


数ヶ月前は
夏になれば感染力も弱まるだろうと言われてたのに

湿度温度全く関係なく感染するなんて…

まさか真夏にもマスクを強いられる事になるなんて💦


という訳で書こうと思っていたネタ書きます  笑。


最近またマスクを買い足しました。

今まで色んな布マスクを試した中で

自分的には前回購入した

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ポリウレタンタイプのマスク(3枚770円)が
一番良かったので
同じのをリピしようと思ってたんだけど


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たまたま見たZOZOTOWNで
同じタイプのが10枚880円(+送料220円)だったので少しでも安い方がいいと思って こちらを購入。
ZOZOTOWNはYahooショッピングで買えます^^;


以前購入したのと比べると

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一回り大きくて生地も厚みがありました。
冷感タイプとは書いてありませんでした。

ほんとはグレーが良かったんだけど
息子が学校にしていくのに抵抗あるというので
今回はホワイトです。


厚みがある分
ちょっと暑そうだなって思ったけど
付けてみるとそれほど暑くは感じず

大きいので安定感がありました^^


このポリウレタンタイプ
何がいいのかというと

*鼻と口部分が浮くので息がしやすい

*一枚仕立てなので
   汗をかいても裏地が顔に張り付く鬱陶しさがない

という点で私は気に入っています。

もう涼しくなるまではこのタイプしか付けない  笑。

このマスクは中々オススメ👍

でも日によって値段がコロコロ変わるようなので
安い時を見計らって買うのがいいかもです^^


そしてもう一つずっと気になっていた
マスクに使える物も購入。

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携帯用のアロマスプレー50㎖入り。
ベルガモットオレンジとペパーミントの香りを選びました。

これも色々なショップで出ていて
もっとオシャレなボトルのもあったんだけど

ほとんどが15~30㎖だったので
少しでも容量が多い方がいいと思ってこちらに。
見た目よりお得感に拘るところがオバチャン  笑。

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ささやかな自己満足で
ラベルを張り替えて使ってます  笑。


でもね、この容器の形はちょっと頂けないかも💧

バッグに入れておくとあちこち引っかかるのか
先日ベルガモットをバッグに入れておいたら
いつの間にか蓋が緩んで漏れてて
だいぶ中身が減ってしまいました( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )


香りはペパーミントは想像してた通り
スーッとはするけどちょっと物足りなかったかな。

ベルガモットオレンジは甘すぎない柑橘系が心地好くて
今はこっちばかり使ってます。

ミント系は花粉症の時期に活躍出来そうですね。

スプレーはマスクを使う少し前にして
乾いてから使って下さいって書いてあるんだけど

私は付けてすぐに使っちゃってます  笑。

それでも特に肌荒れもないし
ちょっと湿ってるとかなり冷感を感じられる^^

お出かけ前や仕事の合間はもちろん
寝る前には枕にもシュッとかけて使ってます。

アロマの香りはほんとに癒されますもんね。



そういえば先日 大阪の吉村知事が
イソジンのうがい薬が効くって発言して

またうがい薬がどこも品薄になってるようだけど…

私はちょっと時期尚早って思ったな(´・_・`)

まだ検証数が少なくて
効果がはっきり実証された訳じゃないのに
影響力のある人が安易に発言しちゃうのはね(-ω-;)
私は元々 赤いうがい薬はあの味がダメで吐き気がしちゃうから
全く興味は持たなかったけど^^;

唾液中のウイルスが減っても
体内のウイルスが減る訳ではないから

飛沫で他人に感染させないという意味では使えるけど
自分の感染予防という効果だったら

水でのうがいでも十分みたいですよ^^


それにしても憤りを感じるのが
その会見直後にすぐに薬局に走って買い占めて
すぐ高額転売する人達。

メルカリでも沢山出てますね。
またそれを購入しちゃう人も💦
ほんとに一刻も早く規制して欲しい💢💢

買う人がいるから高額転売がなくならないんです( ˘・з・)

うがい薬のメーカーも
一事的に品薄になってもまだ在庫は十分あると言ってます。

なんでもかんでも安易に飛びつくのは控えたいですね^^

それではまた✋

皆さまも本当に色々諸々気をつけながら
日常が送れる幸せを噛み締めて…

そしてご家族を大切にしてくださいませ。


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*今回私が購入したのはこちら


でも容器はこっちのタイプの方がオススメかも^^;



こんにちは。3日ぶりに朝から綺麗な青空。木漏れ日がキレイです✨だけどこの時期には珍しく北風が強くてちょっと寒いです :( ;´꒳`;):今日はまずマスクの話。うちは3月頃から使い捨てマスクの在庫が切れてずっと数枚のハンドメイドの布マスクを使い回してたんだけど洗って ... 続きを読む

こんにちは。

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3日ぶりに朝から綺麗な青空。

木漏れ日がキレイです✨

だけどこの時期には珍しく
北風が強くてちょっと寒いです :( ;´꒳`;):



今日はまずマスクの話。

うちは3月頃から使い捨てマスクの在庫が切れて
ずっと数枚のハンドメイドの布マスクを
使い回してたんだけど

洗って何度も使えるとはいっても
やはり何度も洗うとそれなりにくたびれてきて💦

そろそろ新しいのを補充しないとなぁって
ショップで色々探してました。


最近はあちこちのショップで様々なマスクが
出回っているけど
レビューを見るとどこかしら不便があるのが多くて
中々決められず…

その中でやっと
これならいいのではないかというマスクを見つけました。


注文した4/25の時点で5月上旬発送予定で
5/2に福岡から発送してもらい
昨日やっとポストに投函されてました。
この時期だから通常以上に日数がかかるのは仕方ないですね^^;


そして届いたマスクがこちら↓↓↓

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5枚セットで2180円(税込送料無料!)

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水着素材のマスクです。

これ何が良いかというと

布マスクにありがちな問題点を
色々と改良してくれているのです。

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私的に気に入ったのが
耳紐の長さが調節出来るアジャスターと
ノーズフィッターが入っている点かな。

耳紐がキツいと耳が痛くなったり
緩いとずり落ちちゃうし。

調節出来るのはすごく助かりますよね (*´∀`*)

それからノーズフィッターも
鼻の部分が浮くのを抑えてくれるので便利!

布マスクでワイヤーが入ってるのは
中々ないですもんね。

他に良いと思ったのは
裏側がメッシュ仕様なので

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これからの季節も多分それほど暑く感じないかと。

メガネをしていても普通の布マスクより
曇りにくいです。

大きさは大人用サイズで
顔が大きめ(笑) の私がしても
鼻から顎下まですっぽり隠れます。

ちょっとだけ心配してたのが
中国製という点なんだけど^^;

見たところ縫製はしっかりしています。

でも気になるような匂いもないし
使う前に一度洗濯すれば問題はないと思います。

水着素材だから乾くのが早いのも嬉しいですね。


まだ長時間使ってないから
自分ではまだ完璧!!とは言いきれないけど
レビューを見る限りはかなり良さげです^^

⚠️もちろんどのマスクもそうだけど
これも完全にウィルスから守る効果はないと思います。
でもそれより自分が他人に撒き散らさないという意味で
これからも当分マスクは必須なので、使い易さの視点で書いてます^^



それから同じく品薄なのが薬用ハンドソープ。

早速メルカリ等でも高値で出回っているし
楽天とかYahooでも高値で売ってるショップがあるので
本当に頭に来てたんだけど

最近Twitterでこんな書き込みを見ました。

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との事。

信じるか信じないかは人それぞれだけど
この方はどんな人なんだろうって見てみたら

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しっかり化学の知識のある方みたいです^^


殺菌剤が菌には効いても
ウィルスに効果がないのは知りませんでした。

同じように念入りに洗えば
特に薬用ハンドソープにこだわる必要はないみたいですね。

うちも当分手に入らないようなら
ボディソープで代用していこうと思います。


とにかく
マスクも消毒用アルコールもハンドソープも
絶対に定価の何倍もの価格で売ってる物には手は出さない!!

これだけは皆さんも気を付けましょうね^^



今日は昨日書いた耳の難聴もほぼ治り
鼻詰まりも今のところほとんどない!!

昨日はほんとにしんどかったから
嬉しいー゚ 。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。 ゚

調べたら
PM2.5も ほぼ影響なしって書いてあったからかも?

でも風が強くてホコリが沢山飛んでそうだから
花いじりはやめておきます^^;


それではまた✋

どうかみんなが気持ちを一つにして
一日も早くまた明るい世界を取り戻せますように🙏🏻


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改めて調べたら似たようなのが
結構あったけど今回私が購入したのはこちら↓↓↓


こんにちは。日に日に増えていく感染者…昨日は都内で181人の感染を確認。私の住んでる市内でもほぼ毎日複数人の感染者が出ていてついに県内のTOP3に入ってしまいました 💦いや、トップじゃなくてワーストだわ(-ω-;)首都圏ではもういつどこで感染してもおかしくない状 ... 続きを読む

こんにちは。


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日に日に増えていく感染者…

昨日は都内で181人の感染を確認。

私の住んでる市内でも
ほぼ毎日複数人の感染者が出ていて
ついに県内のTOP3に入ってしまいました 💦
いや、トップじゃなくてワーストだわ(-ω-;)

首都圏では
もういつどこで感染してもおかしくない状況です(;_;)



Twitterでも症状が出ている人達のアカウントが
結構流れてきます。

症状が出始めてから運良く
早々に検査→入院、退院まで出来た人もいれば

長く症状が出てるのに検査も出来ず
ひたすら自宅隔離で不安を訴えてる人も多数。

経験された方々の症状や経緯等の書き込みは
いざと言う時に頼りになると同時に

症状が出てても検査出来ないという方の書き込みで
自分でも注意したいと思う事がありました。

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↑↑↑ これ!!

自分もそうだけど
毎日毎日コロナ関連の情報を摂取しすぎて
恐怖心が強くなり過ぎたり
また外に出られないストレスからも

こんな症状の人も多いのかもって…。

中には2月からずっと似たような症状が出てるのに
検査してもらえないって不満を書いてる人がいて

いや、コロナだったとしても
さすがにそんなに長くは続かないよね💧
しかも家族と同居してるのに家族はみんな元気だって^^;

中にはこういうコロナ鬱になってる人も
結構いるんだろうなぁって思いました。


またコロナの症状は同じ軽症の部類でも
嗅覚味覚障害のみ、または +微熱程度の
ほんとに軽いのから

高熱→朝には下がる→また夜には高熱の繰り返し、

あるいは高熱が1回出てすぐに下がり
また数日後に発熱というものまで

本当に様々なんだという事がわかりました。


それから私的に気になるのが
無症状感染者と言われる人
例えば濃厚接触者で症状がないのに検査→陽性とか…

この中で最後まで症状が出ないまま陰性になる人って
どれくらいいるだろうって事。

どこかの国の調査で
陽性者のうち約半分が無症状だったって
書いてあったんだけど

検査時に陰性だったとしても
その後発症する人も多いと思うんですよね💧

恐らく余裕がなくて無症状感染者のその後までは
統計を取り切れないだろうと思うけど
すごーく気になっています。誰が教えてくれ~💦


と、ここまでダラダラと書いちゃいましたが
私はコロナの事について書いてると
また長くなりそうなので
他のお役立ち情報は完結に書きます^^;


*疑わしい症状が出た時
どういう行動を取るべきかのわかりやすい図

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*家族に感染者が出た場合の対処方法

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でも我が家は狭いので
完全隔離は難しいところ (-ω-;)


*症状が出て息苦しくなった場合に有効な呼吸法
これは知っといた方がいいかも。

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それから普段の呼吸法も鼻呼吸を心がける事。

口呼吸だと
ウイルスがダイレクトに気管支まで入ってくるとの事。
私は鼻が詰まる事が多いので
つい口呼吸法しちゃうんだけど最近は注意してます^^;



*またこの状況で不安になっている人につけ込んだ
詐欺も横行してきているようです。

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これも特に身近な高齢者の方には
注意してあげた方がいいですね。



そして最後にまた一番大切な事。

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長く続く外出自粛…

お家大好きなヲタクの私も
さすがにちょっと窮屈さは感じてきてます^^;
私もちょっとコロナ鬱気味かもしれない💧

外出自粛といっても
家にこもって不安を煽るニュースばかり観るのは
体に良くないので


最近はたまに息子を連れ出して散歩したりしてますが

近々 ちょっと離れた大きな公園まで
サイクリングしてみようかと…

野外で人との接触を避けて
楽しめる事も考えてみようと思います。

それではまた✋

どうかみんなが気持ちを一つにして
一日も早くまた明るい世界を取り戻せますように🙏🏻

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こんにちは。今日のブログは呟き…長いです。時に軽く毒も吐いてます(-ω-;)それでも良いという方は良かったら最後までお付き合い下さいませ🙇‍♂️毎日毎日コロナ関連のニュース。自分でも様々な不安や疑問があってネットでも色々調べてしまう。でも調べれば調べるほどわ ... 続きを読む

こんにちは。

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今日のブログは呟き…長いです。
時に軽く毒も吐いてます(-ω-;)

それでも良いという方は良かったら
最後までお付き合い下さいませ🙇‍♂️



毎日毎日コロナ関連のニュース。

自分でも様々な不安や疑問があって
ネットでも色々調べてしまう。

でも調べれば調べるほどわからなくなる。

現段階では何が真実で
何が間違えてるのかもわかっていない事がほとんど。

しかも
毎日公表されてる感染者数なんて全くアテにならない。

だって症状が出てても
検査を受ける事が出来ない人も沢山いるし

それ以上にすでに無症状感染の人達が沢山いるんだもん。

↑↑↑これは紛れもない真実!!




最近はブログ村のマイページに
普段は読まない人のブログも
ランダムに更新情報が上がってくくるから
たまに見てるんだけど

感染の不安は抱えながらも
普通に外食したりお出かけしてる人がチラホラ…
そしてそんな方のブログが人気があったり…

インスタでも
お店の人はオープンするのは
ある程度仕方ないとは思うけど

個人で小規模ながらも相変わらず
イベントやワークショップを開催してる人もいるし…

そういう人は
自分が無症状感染者になるとか考えないんだろうか (-ω-;)

まだまだこういう残念な人が結構いるのも事実。

でも私もそういった人に対して
自分と直接関わりもないのに

自粛してくださいって
わざわざメールを送るのも勇気が出ない💧
いつか実行するかもしれないけど^^;




そしてそういう私だって…

昨日は4週に一度必ず行かなきゃいけない
息子の通院で大学病院に行ったついでに
その後隣町まで普段の生活に必要な買い出しに出ました。

平日の雨の日だというのに思ったより人出が多くて

街頭にはビラ配りしてる人も普通にいるし
中にはマスクをしていない人も。

でも私も含めて
街に出ると感覚が麻痺しちゃうんだろうね💧

買い物もささっと必要な物だけ買って
短時間で済ませる!って思ってても

やっぱりついでにこれも、この店も…って

ついあれこれ見てしまうし。

反省すべき事は若干あります (-ω-;)




そしてテレビを見てても疑問に思う。

芸能人にもスタッフにも感染者が出てきているのに

何故こんな状況の中で収録をする?
無観客でもスタジオ内には
タレント、スタッフでかなりの人がいるでしょう?

何故こんな状況の中でロケに出る?
もしかしてあなた達がウィルスばら蒔いてるかもしれないよ?


ジャニーズでもYouTubeで数日に渡って
無観客の横浜アリーナから
各グループのLIVEを届けてくれました。
昨日は嵐も💙💚💛💜❤
手洗いソングというとっても可愛くて
役立つ曲も披露してくれてるのでお暇な人はぜひ^^

ファンとしては
不安な毎日の中で少しでも心が晴れる時間は
とってもとっても有難い事なんだけど

やっぱりどうしても心配してしまう (-ω-;)

本当は彼らも今は無理しないで
どうか家で休んでいて欲しいと強く願う🙏🏻


テレビは最低限のニュースだけで
他は昔の人気番組の再放送を延々と流すだけでいい。
その方が喜ぶ人もきっと多いよ。

総理や知事の会見等だってなんで記者をわざわざ集める!?
これが一番信じられない💧

動画の配信で十分でしょ?



でも仕事をしている人達は
深刻な状況ってわかっていても中々休めないのも事実。


いつかロックダウンする事になっても
医療従事者や流通関係の人達は
そこに感染者が出ない限り休む事が出来ない。

スーパーに務めている友達は
忙しくて出勤を増やされてると言ってました。

外出自粛の中でネットで買い物をする人や
デリバリーを頼む人も急増してるし
それを届ける人もかなり忙しいと思います。

ほんとにそういう方達には頭が上がらないです (-ω-;)



話はちょっとズレますが
私はというと…

色々な事情で
前の仕事をすでに辞めていて今は就活中です。
前の職場は魅力的だったけど人の出入りが多くかなり不安だったので
早めに辞めて良かったって思ってます。
正直 こんな対策だけで大丈夫な訳ないじゃん!って状況でした💦
あそこも感染者出てるしほんとに心配(; ;)


仕事は全部ネットで探して
条件に合った仕事に片っ端からエントリーしてたけど
年齢的に ほぼ書類選考の段階でハネられて💧

最近やっと一つ 派遣社員で話が進んで
先日派遣先での面談予定だったんだけど

こんな状況の中で色々不安があるのに
今すぐに働かなくても良いのではないか

面談に行く前に辞退しようかってすっごく悩んだけど

やっぱり生活も大事!!って気持ちを切り替えて
出かける準備をしようと思った矢先に

派遣会社から電話があり

先方の担当の方が急遽早退されたので
今日の面談は一旦保留に、って言われました。
早退って聞くだけでまた不安がよぎっちゃった^^;

その日は行かなくて済んですごくほっとしたんだけど

その後また連絡が来て
来週改めて面談に行く事になりました。

でもこれで決まらなかったら
しばらくは家で仕事出来る体制にしても良いかなって考えてます。



でも今の国内の混乱も
政府の補償対応がずっと曖昧だからいけないんだよね。

他国ではすでに手厚い補償が出て
思い切った都市封鎖しているところも沢山あるのに

今さら各家庭にマスク2枚の配布って (-ω-;)

殆どの人はすでにマスク対策はしてるんだから
そんな事に膨大な経費を使うより

仕事を休んでも不安のないように
さっさと現金支給をすべき!!って思います。

そして
すでに収入が激減している人はもちろんだけど

今現在は困ってなくても
この先仕事を失う可能性は多いにあるって人も
対象にしてもらわないと。


そんなこんなで日本の対応はとにかく遅れている💦

この先 日本はどうなるんだろうか…
もちろん世界規模の拡大も…

不安ばかりが大きくなります。


私は考え過ぎ??

いや、いいんだよね? これで。

とにかく何度も書くけど
今 自分達に出来る一番大切な事は

自分もすでに感染者かもしれない
自分が安易に行動する事で
周りに移してしまうかもしれない

ってお互いに強く意識しながら
注意深く生活していくしかないんだと思います。

1人の安易な行動から
連鎖的に感染者を拡大していっているケースが
すでに各地で起きています。

一人一人が自覚を持って
そういった事例を少しでも減らせるように。


皆さんも引き続き
周りにまだ自覚のない人がいたら
どうかこの考えを伝えて下さい。

SNSをやっている人は
この考えをどんどん拡散して下さい。

どうかみんなが気持ちを一つにして
一日も早く
また明るい世界を取り戻せますように🙏🏻🙏🏻🙏🏻


長くなったけど最後までお付き合い頂いて
ありがとうございましたm(_ _)m

あーまたこれ書くのにかなり時間費やしちゃった💦
自分のやるべき家仕事も頑張らなければ🐢💨💨


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こんにちは。前にも書いたけど私は嵐の情報収集のためにTwitterをやっていますが(笑)Twitterを見ていると趣味以外にも役立つ情報やニュースが色々流れて来ます。今はTwitterやってる人も多いけど私のブログを読んでくれるインテリア好きの人は比較的少ないかなぁって思うので ... 続きを読む

こんにちは。

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前にも書いたけど
私は嵐の情報収集のためにTwitterをやっていますが(笑)

Twitterを見ていると趣味以外にも
役立つ情報やニュースが色々流れて来ます。

今はTwitterやってる人も多いけど
私のブログを読んでくれる
インテリア好きの人は比較的少ないかなぁって思うので
Twitterで見つけた みんなに共有したい
ウィルスに効くお役立ち情報をまとめてみました。

いつもの記事に書くとテーマがごちゃごちゃしちゃうので
これからは別途書いていきますね。


中には もうとっくに知ってるよーって
情報もあるかと思いますが
興味のある方はぜひ見ていって下さい^^



まずはなんといっても大事な【手洗い】

正しい洗い方は色んなところで発信されてるので
すでにご存知の人も多いけど
外出先ででの手洗いに少し注意点があるようです。

*手を洗ったらペーパーで拭く
*ハンドドライヤーは使わない
   (手に残ったウィルスが飛び散る可能性があるそう。)

もしそこにペーパーがなかったら?
は書いてなかったけど
ハンドドライヤーよりは自然乾燥の方がいいのかな^^;

またアルコール消毒は濡れた手には効果が薄れるそう。
私は良く洗った後その上から
濡れた状態でアルコール消毒してたけど
これは意味なかった。

気をつけなくちゃなぁ^^;


そして【免疫力を上げる為に!】これ大事!!

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私は日頃から免疫力上げる為に
サプリメントを飲んでますが
やはり毎日の食事から摂る事も大事ですね。

具体的には
ビタミンD、亜鉛は
牡蠣、煮干し、松の実、アーモンド等のナッツ類

納豆、味噌汁、豆腐等の大豆食品
→植物性乳酸菌、イソフラボンに抗酸化作用がある

その他にもニンニクはビタミンB1.B6.C
これらはいずれも加熱によって失われるけど
逆に加熱して生まれる成分アホヘンに抗酸化作用有り

との事。

我が家では
味噌汁、納豆、豆腐は比較的良く食べてます。

ニンニクは息子が大好きなので
私もちょくちょく料理に使ってますが
息子はそれでも足りないと自分で増やしてるくらい(笑)

牡蠣やもずくは最近食べてなかったから
もずく酢はこれから頻繁に。
今日の夕食は牡蠣のグラタンにしてみようかな^^


また【日光浴】については

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これも大事ですね。
適度な散歩もいいけどそれも難しい時は
ベランダで日光浴しよう^^




【手作りマスク】
我が家はすでに使い捨てマスクがなくなり
布マスクを使用してますが
新学期が始まると息子用のももっと必要になる!!

また母や姉家族の為にも
近々布マスクも作る予定だけどお裁縫苦手なのでw

念の為 不織り布でも作れる簡易マスクの作り方を
見つけたので共有しますね。

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*念の為これを書いた人の感想も載せておきますね。

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これなら今家にある材料で作れる!
作り方は最初は手順を覚えるまではちょっと大変かな?
お前も実際作ってから載せろ!と言われそうですが^^;

もし布マスク作りに挫折したら
私もこれを作ろうと思ってるので
そしたらまたUPしますね^^



他にも実際にコロナに感染した人や
身近で感染者が出た人の症状とか
今の状況の書き込みも収集してあるんだけど

現時点で疑わしいのもあるので
まだ載せないでおきます。
信じられないけど中にはただ注目を集めたいだけで
虚偽の書き込みをする人もいるようです(-ω-;)


また何か共有したい情報が出たら
ここに追記、もしくは別途まとめていきたいと思います。




最後に…
すでに何度も書いてますが

これ以上感染を広めない為にも
外出しない事が大事だとかなり言われている中
未だにふらふら遊び歩いている一部の人達へ。

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もちろんこのブログを見てくれる人は
すでにわかっている人達ばかりだと思ってますが

街頭でインタビューを受けて
ヘラヘラ答えてる人達をニュースで見る度に

この人達の親、家族は何も言わないの?
周りも自覚ない?
それとも一人暮らしで直接注意する人がいない?


って…本当に本当に歯がゆく思います。


私も正直 欧米の深刻な状況を知るまでは

これくらいの外出なら大丈夫だろうって
甘く考えている部分もありました。

自分はまだ感染してない(症状ない)し
来月になったら少し落ち着くだろうから
息子とIKEAに行こうかな、
人が少ないから逆に安全じゃない?なんて考えてたし^^;

だから偉そうには言えない立場です(-ω-;)

でもそれは違ってた。

自分は大丈夫だなんて事は誰も言えないんです。

【自分がすでに感染してるかもしれない】

自分は家に篭っていても
仕事でどうしても外に出なくちゃいけない家族が
すでに持ち込んじゃってるかもしれない。

近所への買い物だけでも
ウィルスをもらって感染してるかもしれない。

ずっと一人で篭って全く外に出ない人以外は
誰でも可能性があるんです。
そんな人殆どいないよね^^;

だから例え症状がなくても
自分が不要不急で出歩く事で
ウィルスをさらにばら蒔いてしまうかもしれないという
意識を持つという事が大切。

今までの一部の人達の行いによって
これからどんどん感染者が判明していくのは
もう抑えられないけど

今からでも一人一人が真剣に考え直せば
救いようのない事態は避けられるかもしれない。


だからあなたの身内や知人に
もしまだ軽く考えている人がいたら

どうかもっと真剣に考えを改めてくれるように
伝えてあげて下さい。


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それでは…
長くなってしまったけど今日はこの辺で。

どうかみんなが気持ちを一つにして
一日も早くまた明るい世界を取り戻せるように🙏🏻🙏🏻🙏🏻


最後まで読んでくれてありがとう。
皆さまの優しいひと手間が
とっても更新の励みになっております。
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